魅力青藏山東成團(tuán)：煙臺(tái)到西藏拉薩/布達(dá)拉宮/納木措/林芝/雅魯藏布大峽谷三臥11日h
第 1 天

煙臺(tái)乘動(dòng)車至濟(jì)南站換乘T373次。（或青島乘T372/T373次 （12：50開(kāi)車）赴西寧）。

用餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
第 2 天

下午17：40抵達(dá)西寧西，入住酒店。

 飛機(jī)客人機(jī)青島/西寧（直飛或中轉(zhuǎn)航班待告）,入住酒店休息。

用餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：西寧
第 3 天

早餐后乘車前往塔爾寺，參觀藏傳佛教格魯派六大寺院、黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地【塔爾寺90（游覽約2小時(shí)）】（先有塔后建寺而得名，欣賞聞名于世的壁畫(huà)、堆繡、酥油花三絕），乘火車西寧赴拉薩！（1960公里  車程約24小時(shí)），踏上世界海拔最高的鐵路——青藏鐵路之旅

用餐：早中      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
第 4 天
拉薩接站  (30公里 車程約0.5小時(shí))   
早上飽覽昆侖山雪景，經(jīng)過(guò)可可西里時(shí)游客拿出相機(jī)看能不能拍到藏羚羊。列車會(huì)經(jīng)過(guò)沱沱河，這里是長(zhǎng)江、黃河和瀾滄江三江發(fā)源地，全世界獨(dú)有的景觀。“長(zhǎng)江源頭第一橋”——沱沱河大橋，駛過(guò)因西游記聞名的通天河，唐古拉車站，青藏鐵路和青藏公路同行，世界海拔最高的鐵路車站——唐古拉車站就修建在海拔5072米的山口上。下午經(jīng)過(guò)美麗的藏北草原和羊八井地?zé)釡厝?，下午抵達(dá)圣地車站——【拉薩站】。
*溫馨提示：為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，最好適應(yīng)性休息，如果沒(méi)有不適，晚可上街體驗(yàn)拉薩夜景，但要注意不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和洗澡)。
用餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：拉薩
第 5 天
拉薩市內(nèi)   （100公里  車程約1.5小時(shí)）
早餐后，參觀【布達(dá)拉宮】（約1小時(shí)）。布達(dá)拉宮是舊西藏政教合一的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。午餐后，參觀【大昭寺】（約1小時(shí)）。它距今已有1350年的歷史，寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時(shí)的等身鍍金像。然后逛拉薩最古老的街道——【八角街】，匯聚著來(lái)自各地的眾多朝拜者。贈(zèng)游拉薩唯一的財(cái)神廟--【扎基寺】，此廟香火十分鼎盛、有緣人有求必應(yīng)。*溫馨提示：八角街地?cái)偧倜皞瘟由唐份^多，購(gòu)買工藝品的時(shí)候請(qǐng)謹(jǐn)慎，以免上當(dāng)受騙！晚可自費(fèi)欣賞藏族歌舞表演。
用餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：拉薩
第 6 天
拉薩—林芝   （450公里  車程約7小時(shí)）
早餐后，前往素有美譽(yù)“西藏江南”的林芝。沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米），繼而沿尼洋河谷前行，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光。途中遠(yuǎn)觀太昭古鎮(zhèn)、中流砥柱（參觀時(shí)間：20分鐘）。之后沿尼洋河前行，駛向西藏江南——林芝首府八一鎮(zhèn)。之后前往——【比日神山】，藏語(yǔ)意為“猴子山”，是林芝地區(qū)享有盛名的神山，相傳為蓮花生所賜，可分為神山生態(tài)廣場(chǎng)，小溪景區(qū)、唐城寺景區(qū)、經(jīng)幡陣和古遺跡區(qū)，每年前往轉(zhuǎn)山者絡(luò)繹不絕。山內(nèi)現(xiàn)建有全國(guó)第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動(dòng)植物活體標(biāo)本博物館，陳列各種動(dòng)植物標(biāo)本586種，直觀展示了林芝地區(qū)千姿百態(tài)的原始生態(tài)景觀，是游客了解西藏珍稀動(dòng)植物的最佳場(chǎng)所，宛如一本林芝的百科全書(shū)。（全程450公里需時(shí)7小時(shí)左右，柏油路面，路況好）
*溫馨提示：。此日車程比較長(zhǎng)，沿途有美麗風(fēng)景作伴，全程路況非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。        
用餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：八一鎮(zhèn)
第 7 天

早餐后，赴【雅魯藏布大峽谷】是世界上最長(zhǎng)、最深的峽谷。這里擁有我國(guó)山地生態(tài)系統(tǒng)最完整的垂直植被組合，該旅游區(qū)內(nèi)擁有壯觀的跌水、雄偉的雪山、豐富的宗教傳說(shuō)等人文景觀，其旅游資源豐富，擁有南迦巴瓦、加拉百壘等著名山峰，有被評(píng)為“中國(guó)十大徒步線路”之首的徒步墨脫線路，有具有悠久傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)加拉宗教之旅。

用餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：八一鎮(zhèn)
第 8 天
八一鎮(zhèn)—拉薩  （450公里  車程約7小時(shí)）
早餐后，赴【卡定溝瀑布】（游覽約1.5小時(shí)），觀賞卡定溝瀑布?？ǘ嫌置露?，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹(shù)參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。仰天觀望，群象多姿，讓你想象萬(wàn)千。游覽結(jié)束后下午返回拉薩，途中贈(zèng)送藏族家訪【阿沛民俗村】（游覽時(shí)間約30分鐘），親深體驗(yàn)藏民家庭起居生活。沿途欣賞 尼洋河風(fēng)光、邦杰康唐草原。 
*溫馨提示：林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，導(dǎo)游會(huì)安排途中多次停車休息，以緩解疲勞，欣賞美景。
用餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：拉薩
第 9 天
拉薩—徐州或北京
早餐后，按導(dǎo)游指定時(shí)間統(tǒng)一集合，赴拉薩火車站，告別圣地西藏。乘火車離開(kāi)拉薩，沿途觀光！
 
飛機(jī)客人：早餐后，如有時(shí)間自由活動(dòng)，不含車、導(dǎo)，中午12點(diǎn)前辦理退房手續(xù)，乘機(jī)拉薩/成都或其他中轉(zhuǎn)地，告別西藏圣地！中轉(zhuǎn)地乘機(jī)飛青島，結(jié)束西藏愉快之旅，返回溫暖的家
用餐：早      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
第 10 天

沿途觀光，列車停經(jīng)西寧、西安繼續(xù)北上！    

用餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
第 11 天

 

早抵達(dá)徐州或北京，轉(zhuǎn)乘火車硬座返回?zé)熍_(tái)，結(jié)束金西部旅行??！

 

 

用餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：您溫馨的家
報(bào)價(jià)包含

1：交通：往返火車票為硬臥（火車臥鋪隨機(jī)不指定鋪位，不保證同一車廂），北京/山東動(dòng)車、高鐵為二等座。
　2：酒店：全程掛三酒店贈(zèng)送兩晚特色（一晚雅魯藏布江江邊特酒店、一晚藏式酒店），特色酒店不受星級(jí)限制。
　　　?。ㄈ绯霈F(xiàn)單男單女，需補(bǔ)房差）。
3：用餐：早餐酒店含不用不退，正餐旅游定點(diǎn)餐廳用（餐標(biāo)20元/人）。
4：車輛：全程正規(guī)旅游車游覽接送，保證一人一整座。
5：門票：含所列景點(diǎn)大門票首道門票。（不含布達(dá)拉宮珍寶展門票30元，及其他自費(fèi)項(xiàng)目）；
6：導(dǎo)游：全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)。
7：贈(zèng)送：a：哈達(dá)迎客（藏族禮節(jié)，必不可少）b：每人每天一瓶礦泉水 c：布達(dá)拉宮集體照一張。

報(bào)價(jià)不含

個(gè)人其他消費(fèi)自費(fèi)及購(gòu)物項(xiàng)目
1、拉薩：西藏風(fēng)容中爾甲演藝宮280元/人（含藏餐、藏族歌舞表演）
2、幸福在路上（拉薩最好的晚會(huì)節(jié)目）：普通280元/人、中間380元/人、VIP580/人3、南伊溝自然風(fēng)景區(qū)580元/人 4、魯朗林海國(guó)家AAAA級(jí)風(fēng)景區(qū)480元/人、 國(guó)家AAAA級(jí)自然風(fēng)景區(qū)。
5、巴松錯(cuò)480元/人。