煙臺旅行社旅游指南：旅游途中如何防止汽車病

不管是跟團旅游還是自駕游，車是必不可少的，在車里呆的時間也會很長，尤其像云南這樣的山區(qū)或者高原，坐車每天都要4小時左右，時間長了就容易暈車，下肢腫脹等，俗稱汽車病，那在旅游過程中如何避免這些情況的出現(xiàn)呢？煙臺旅行社-煙臺中國旅行社給您總結了以下幾點：

第一、如果車子有窗戶的話，盡量隔一段時間就打開窗戶，呼吸以下新鮮空氣，車子行駛過程中客人較多，加之汽車本身產(chǎn)生的氣體，會讓一些客人感覺胸悶，惡心、暈車等，如果能開窗戶最好打開透一下氣，不過現(xiàn)在的空調(diào)旅游大巴，很多都是封閉的，這樣情況最好趁休息上廁所時，下車休息一會，呼吸一下新鮮空氣。

第二、在坐車過程中經(jīng)常變換一下姿勢，或者起來站一會能緩解下肢腫脹等狀況，或者進行適當?shù)陌茨?，也有不錯的效果。

第三、煙臺國旅提醒您：有暈車歷史的客人，上車前最好提前服用暈車藥，位置盡量靠窗戶，隨身準備一個塑料袋子，畢竟弄到車上對誰都不太好。

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